تفاوت علائم بارداری و پریود | آیا باردارم یا پریودم نزدیک است؟

 شاید تابه‌حال بارها به علت عقب افتادن پریودتان نگران شده‌اید و تفاوت علائم بارداری و پریود را در اینترنت جست‌وجو کرده‌اید. در این میان احتمالاً متوجه شده‌اید علائمی که دارید، خیلی شبیه به علائم یک فرد باردار است و نگرانی‌تان چندبرابر شده. واقعیت این است که نگرانی شما چندان بی‌دلیل نیست، چراکه علائم بارداری و پریود خیلی شبیه به هم هستند. البته این علائم تفاوت‌های جزئی نیز با هم دارند که در این مقاله به بررسی همه آن‌ها می‌پردازیم.

تفاوت علائم بارداری و پریود چیست؟

«چرخه قاعدگی» به مجموعه‌ای از اتفاقاتی گفته می‌شود که هر ماه در بدن خانم‌ها رخ می‌دهد. این فعل‌وانفعالات بدن را برای باردارشدن آماده می‌کنند. در این چرخه ابتدا بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث تولید تخمک می‌شوند. تخمک شروع به رشد می‌کند و هورمون استروژن را افزایش می‌دهد. افزایش این هورمون باعث ضخیم‌شدن دیواره رحم و آماده‌شدن برای بارداری و نگهداری از جنین می‌شود.

در مرحله بعد تخمک گذاری اتفاق می‌افتد و تخمک وارد لوله رحم می‌شود. اگر در آنجا اسپرمی وجود داشته باشد لقاح اتفاق می‌افتد. سپس تخمک لقاح‌یافته به دیواره رحم می‌چسبد و لانه‌گزینی می‌کند؛ اما اگر اسپرمی وجود نداشته باشد بارداری اتفاق نمی‌افتد. در این شرایط بدن تخمک را جذب میکند، میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون کم می‌شود و دیواره رحم کم‌کم فرو می‌ریزد. اینجاست که در نهایت خونریزی پریود اتفاق می‌افتد.

پس می‌توان گفت پریود بخشی از چرخه قاعدگی و چرخه قاعدگی پایه و اساس فرایند بارداری است؛ بنابراین تعجبی ندارد که علائم بارداری و PMS یا سندرم پیش از قاعدگی شباهت‌های زیادي به هم داشته باشند.

به‌گفته Medical News Today، اگرچه تغییرات پستان‌ها هم در PMS و هم در بارداری اتفاق می‌افتند، اما تغییر در نوک پستان‌ها به‌ندرت قبل از شروع پریود ایجاد می‌شود. اگر ناحیه رنگی اطراف نوک پستان تیره‌تر یا بزرگ‌تر شود ممکن است باردار باشید. این تغییرات بین ۱ الی ۲ هفته بعد از لقاح ایجاد می‌شوند.

۱. درد پستان‌ها

تغییر پستان‌ها یکی از علائم شایع پریود و بارداری است. این تغییرات به شکل‌های مختلفی بروز می‌کند، مثل:

• درد؛
• حساس شدن؛
• تورم؛
• احساس پر بودن یا سنگینی؛
• برآمدگی بافت پستان

• درPMS: علائم مربوط به پستان کمی قبل از شروع فاز خون‌ریزی ظاهر می‌شوند و حین پریود یا بلافاصله بعد از پایان آن از بین می‌روند.
• دربارداری: علائم از حدود ۱ الی ۲ هفته بعد از لقاح شروع می‌شوند و ممکن است تا زایمان باقی بمانند. در اوایل بارداری پستان‌ها سنگین‌تر و نسبت به لمس‌شدن حساس‌تر می‌شوند. همچنین ناحیه اطراف نوک پستان ممکن است دچار سوزش شود. برخی خانم‌ها ممکن است در این دوران رگ‌های آبی‌رنگی را در نزدیکی پستان‌های خود مشاهده کنند یا رنگ نوک پستان‌هایشان عوض شود.

۲. تغییر اشتها و ویار

خیلی از ما بارداری را با میل به غذاهای خاص و ویار می‌شناسیم که در واقع میل به یک ماده غذایی یا تنفر از بو و طعم یک غذای خاص است. نکتهی جالب اینکه که این علامت گاهی در دوران PMS هم ظاهر می‌شود.

• درPMS: قبل از پریود، تغییراتی در میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون ایجاد می‌شود. این باعث می‌شود اشتهای خیلی از خانم‌ها و همچنین میل آن‌ها به خوردن غذاهای شیرین، چرب یا پر از کربوهیدرات زیاد شود. ویار در دوران PMS کمتر اتفاق می‌افتد.
• دربارداری: در این دوران اکثر خانم‌ها ویار را تجربه می‌کنند. ویار باعث می‌شود فرد از بو یا طعم یک ماده غذایی (یا غیر غذایی!) متنفر باشد یا بالعکس، اشتیاق زیادی به آن داشته باشد. برخی خانم‌ها در این دوران به خوردن موادی مثل خاک یا یخ ویار دارند.

۳. حالت تهوع یا استفراغ

• درPMS: حالت تهوع یا استفراغ در پریود علامت شایعی نیست و ممکن است به‌ندرت در برخی افراد ایجاد شود.
• دربارداری: حالت تهوع (که ممکن است همراه با استفراغ باشد.) یکی از علائم واضح بارداری است. این علامت معمولاً یک ماه بعد از لقاح ظاهر می‌شود.

حتما بخوانید : ویار بارداری: علت، انواع و راه‌های درمان آن

۴. کرامپ و گرفتگی عضلات شکم و کمر

• درPMS: برخی افراد یک الی دو روز قبل از شروع پریود در شکم و کمر خود احساس درد و گرفتگی می‌کنند. این دردها با نزدیک‌شدن به روزهای انتهایی پریود کم‌کم از بین می‌روند. 
• دربارداری: احساس درد و گرفتگی در اوایل بارداری شایع و خیلی شبیه به گرفتگی‌های دوران پریود است، با این تفاوت که معمولاً در قسمت پایین معده یا کمر اتفاق می‌افتد. این دردها ممکن است تا چند ماه به دلیل لانه‌گزینی جنین و کش‌آمدن رحم برای نگهداری از آن ادامه داشته باشند.

۵. خونریزی و لکه‌بینی

• درPMS: لکه‌بینی معمولاً در دوران PMS اتفاق نمی‌افتد؛ اما ممکن است خون‌ریزی در روز اول شروع پریود بسیار سبک و شبیه لکه‌بینی باشد. خون‌ریزی پریود حجم و شدت زیادی دارد و ممکن است تا یک هفته طول بکشد. 
• دربارداری: لکه‌بینی یا خون‌ریزی خفیف یکی از علائم رایج شروع بارداری است که بهعلت لانه‌گزینی جنین اتفاق می‌افتد. لکه‌بینی بارداری معمولاً ۱۰ الی ۱۴ روز بعد از لقاح اتفاق می‌افتد و حداکثر ۲ روز طول می‌کشد. رنگ خون در لکه‌بینی بارداری صورتی روشن یا قهوه‌ای بوده و مقدار آن بسیار کمتر از خون‌ریزی پریود است.

حتما بخوانید : ۱۹ دلیل خونریزی در بارداری| علت، روش‌های درمان و عوارض آن

۶. اختلال خلق

نوسان‌های خلقی مثل تحریک‌پذیری، احساس غم، اضطراب، پرخاشگری و گریه‌کردن ناگهانی هم در اوایل بارداری و هم در دوران PMS قبل از پریود شایع هستند. این علائم بعد از شروع پریود از بین می‌روند؛ بنابراین اگر پریودتان چند روز عقب افتاده است و دچار نوسان خلق شده‌اید احتمال بارداری وجود دارد.

نوسان‌های خلقی دوران بارداری ممکن است تا پایان بارداری یا بعد از آن ادامه داشته باشند.

۷. خستگی

ترشح هورمون پروژسترون باعث احساس خستگی می‌شود. به همین دلیل است که اکثر خانم‌ها قبل از شروع پریود یا هنگام بارداری دچار احساس خستگی شدید می‌شوند.

• درPMS: احساس خستگی معمولاً قبل از شروع پریود ایجاد شده و با شروع خون‌ریزی از بین می‌رود؛ اما در خانم‌هایی که پریودهای سنگین دارند یا دچار فقر آهن و کم‌خونی هستند، ممکن است احساس خستگی شدید تا پایان پریود باقی بماند.
• دربارداری: احساس خستگی معمولاً بعد از سه‌ماهه اول بارداری از بین می‌رود. بعضی از خانم‌ها ممکن است تا انتهای دوران بارداری احساس خستگی را داشته باشند. اختلال خواب و تکرر ادرار بارداری شبانه می‌تواند احساس خستگی بارداری را بیشتر کند.

۸. نفخ و یبوست

مشکلات گوارشی مثل نفخ، یبوست یا اسهال به دلیل تغییرات هورمونی و تغییر در حرکات روده ناشی از آن‌ها ایجاد می‌شوند.

نتیجه یک پژوهش علمی معتبر نشان داده است بیشتر از ۳۸ درصد خانم‌های باردار با مشکل یبوست دست‌وپنجه نرم می‌کنند. (منبع: TOG) البته برخی از خانم‌ها ممکن است در دوران PMS خود هم این مشکل را تجربه کنند؛ اما اسهال در این دوران شایع‌تر است. 

یبوست در بارداری بیشتر طی سه‌ماهه اول و دوم اتفاق می‌افتد. یبوست PMS معمولاً با شروع خون‌ریزی پریود بهبود می‌یابد.

۹. سردرد

تغییرات هورمونی هم در اوایل بارداری و هم دوران PMS می‌توانند باعث سردرد شوند.

۱۰. تغییر ترشحات

با شروع بارداری و تغییر هورمون‌ها میزان ترشحات واژن زیاد می‌شود. این ترشحات به نرم‌تر شدن بافت دیواره واژن و دهانه رحم و پیشگیری از بروز عفونت کمک می‌کنند. 

بیشترین میزان ترشحات واژن در خانم‌ها در طول دوران تخمک‌گذاری است؛ اما در برخی خانم‌ها ترشحات واژن حدود ۴ الی ۵ روز قبل از شروع پریود هم زیاد می‌شوند. این ترشحات خیلی مشابه با ترشحات دوران بارداری هستند، با این تفاوت که مقدار آن‌ها کمتر است و با شروع پریود قطع می‌شوند.

روش قطعی تشخیص پریود از بارداری

اگرچه علائم بارداری و پریود با هم شباهت‌های زیادی دارند، اما برخی علائم مثل ویار، حالت تهوع و استفراغ یا تغییر رنگ نوک پستان‌ها فقط مختص بارداری هستند. اگر این علائم را دارید و پریودتان هم عقب افتاده است احتمال اینکه باردار باشید وجود دارد.

برای تشخیص قطعی پریود از بارداری باید تست بارداری بدهید. این تست‌ها به شکل‌های مختلفی انجام می‌شوند.

آیا امکان دارد با وجود بارداری پریود شوم؟

وقتی باردار می‌شوید دیگر امکان پریود شدن وجود ندارد. اگر در طول بارداری دچار خون‌ریزی شده‌اید باید به پزشک مراجعه کنید.

خونریزی در بارداری ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• خونریزی لانه‌گزینی؛
• تغییرات دهانه رحم؛
• عفونت رحم؛
• حاملگی مولار (رشد بافت‌های غیرطبیعی به‌جای جنین)؛
• حاملگی نابجا یا بارداری خارج رحمی؛
• شروع سقط‌جنین؛
• خون‌ریزی زیر جفت (ساب کوریونیک)؛
• زایمان زودرس؛
• دخول جنسی؛
• جفت سرراهی (بستن ورودی دهانه رحم توسط جفت)؛
• جداشدن جفت (دکولمان).

اگر در دوران بارداری دچار خون‌ریزی شدید به پزشک مراجعه کنید. اگرچه گاهی خون‌ریزی در این دوران ناشی از مشکل نگران‌کننده‌ای نیست، اما حتماً باید توسط پزشک بررسی شود.

همچنین اگر پریودتان عقب افتاده است، اما علائم مخصوص بارداری را ندارید و تست بارداری‌تان هم منفی شده است، ممکن است یکی از موارد زیر باعث این اتفاق شده باشد:

• استرس؛
• کاهش وزن ناگهانی؛
• اضافه‌وزن؛
• انجام ورزش سنگین؛
• مصرف قرص‌های ضدبارداری؛
• یائسگی؛
• ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS؛
• برخی بیماری‌های مزمن (دیابت کنترل‌نشده، سلیاک، سندرم کوشین و غیره)؛
• مشکلات تیروئید.

تفاوت ترشحات قبل از پریود و در بارداری چیست؟

ترشحات از جمله تفاوت علائم بارداری و پریود هستند. زنان در دوره پیش از قاعدگی (PMS) و در دوران بارداری ترشحاتی خواهند داشت که ممکن است شباهت‌هایی به یکدیگر داشته باشند. اما نکته اصلی تفاوت ترشحات قبل از پریود و در بارداری است که در ادامه بررسی خواهد شد. لازم است بدانید که مقایسه میان ترشحات قبل از پریود و بارداری به این بستگی دارد که در چه بخشی از چرخه رخ داده‌اند.

رنگ ترشحات

رنگ ترشحات قبل از پریود و بارداری به شرح زیر هستند:

• رنگ ترشحات قبل از پریود: ترشحات در این دوره به‌رنگ سفید یا کدر هستند. اما ممکن است با نزدیک شدن به شروع پریود، ترشحات کمی زردرنگ شوند.
• رنگ ترشحات در اوایل بارداری: ترشحات اوایل بارداری معمولا شفاف یا به رنگ سفید شیری هستند. این ترشحات معمولا ثبات رنگ داشته و تغییر رنگ زیادی پیدا نمی‌کنند.

غلظت ترشحات

تفاوت غلظت ترشحات قبل از پریود و بارداری به شرح زیر است:

• غلظت ترشحات قبل از پریود: ترشحات قبل از پریود اغلب غلیظ و چسبناک هستند و هر چقدر به روز پریود نزدیک‌تر می‌شوید، به‌دلیل افزایش سطح پروژسترون، غلیظ‌تر خواهند شد.
• غلظت ترشحات در اوایل بارداری: ترشحات سفیده تخم‌مرغی در دوران بارداری، معمولا رقیق، آبکی یا کمی خامه‌ای هستند. این ترشحات غلظتی مشابه سفیده تخم‌مرغ داشته و معمولا به‌دلیل افزایش استروژن ثابت می‌مانند.

مدت‌زمان مشاهده ترشحات

تفاوت مدت‌زمان ترشحات قبل از پریود و بارداری به شرح زیر است.

• مدت‌زمان مشاهده ترشحات قبل از پریود: ترشحات قبل از پریود معمولا حدود ۲ هفته، از تخمک‌گذاری تا شروع پریود، ادامه پیدا می‌کنند.  
• مدت‌زمان مشاهده ترشحات در اوایل بارداری: ترشحات در طول بارداری ادامه داشته و ممکن است با وارد شدن به ماه‌های بعدی، بیشتر نیز شوند. این ترشحات به محافظت از محیط واژن و جلوگیری از عفونت کمک خواهند کرد.

زمان‌بندی ترشحات

تفاوت زمان‌بندی ترشحات قبل از پریود و بارداری به شرح زیر است.

• زمان‌بندی ترشحات قبل از پریود: میزان ترشحات پس از تخمک‌گذاری افزایش پیدا می‌کند و درست قبل از شروع پریود به اوج خود می‌رسد. این ترشحات از الگویی قابل پیش‌بینی و هماهنگ با چرخه قاعدگی پیروی می‌کنند.
• زمان‌بندی ترشحات در اوایل بارداری: ترشحات پس از لقاح افزایش پیدا کرده و بیشتر از حدمعمول هستند. این ترشحات می‌توانند از ۱ تا ۲ هفته پس از لقاح و گاهی حتی قبل از قطع پریود شروع شوند.

آیا تغییر رنگ ترشحات در بارداری طبیعی است؟

تغییر رنگ ترشحات در دوران بارداری می‌تواند نگران‌کننده باشد. اما نکته مهم اینکه، تمامی انواع تغییررنگ‌های ترشحات، نشان‌‌دهنده مشکل نیستند. در ادامه به تفسیر رنگ‌های مختلف ترشحات در دوران بارداری می‌پردازیم.

ترشحات قهوه‌ای

این نوع ترشحات رایج بوده و اغلب به‌دلایل زیر مشاهده می‌شوند.

• خروج خون قدیمی از رحم؛
• معاینه دهانه رحم توسط پزشک متخصص زنان؛
• رابطه جنسی؛
• لانه‌گزینی.

ترشحات سبز، زرد یا خاکستری

ترشحاتی که به رنگ سبز، زرد یا خاکستری هستند ممکن است نشان‌دهنده ابتلا به عفونت واژن مانند واژینوز باکتریایی یا عفونت‌های مقاربتی مانند کلامیدیا و تریکومونازیس باشند. چنین عفونت‌هایی می‌توانند باعث تغییر رنگ، غلظت و بوی ترشحات واژن شوند. اگر ترشحات تغییررنگ یافته را با علائم دیگری مانند خارش، سوزش یا بوی بد تجربه می‌کنید باید سریع‌تر به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. چون عدم درمان به‌موقع عفونت‌ها در دوران بارداری عوارض زیر را به‌همراه دارد.

• زایمان زودرس؛
• وزن کم نوزاد هنگام تولد.

ترشحات صورتی یا قرمز

لکه‌بینی سبک یا ترشحات صورتی‌رنگ در اوایل بارداری خصوصا در زمان لانه‌گزینی، رایج است. اما تداوم این ترشحات صورتی یا قرمز می‌تواند نشانه وجود مشکلی بالقوه مانند سقط جنین یا مشکلات جفت باشد. بنابراین نظارت مداوم روی هرگونه خونریزی مانند خونریزی‌های مداوم یا شدید، درد شکم یا گرفتگی عضلات در دوران بارداری ضروری است.

ترشحات آبکی

ترشحات شفاف و آبکی در دوران بارداری معمولا طبیعی بوده و با نزدیک شدن به زمان زایمان ممکن است افزایش پیدا کنند. این نوع ترشحات به حفظ رطوبت واژن کمک کرده و از ابتلا به عفونت نیز جلوگیری خواهند کرد. اما اگر ترشحات آبکی بیش‌ازحد بوده یا بدبو و همراه با علائم دیگر باشند، احتمال مشکلات زمینه‌ای وجود دارد و باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

 چرا گاهی با وجود پریود بودن، بارداری رخ می‌دهد؟

درک این موضوع که چرا با وجود پریود بودن، بارداری رخ داده، به بررسی فیزیولوژی باروری نیاز دارد. بارداری در زمان خونریزی پریود بسیار نادر بوده اما ممکن است خونریزی بارداری در زمان نزدیک به پریود یا به‌دلیل تفسیر اشتباه خونریزی‌های غیرمعمول، به‌عنوان پریود تلقی شود.

خونریزی واژینال به‌راحتی با خونریزی پریود اشتباه گرفته می‌شود. ممکن است در زمان تخمک‌گذاری، یعنی درست زمانی‌که بیشترین قدرت باروری را دارید، خونریزی داشته باشید. این خونریزی می‌تواند با شروع پریود اشتباه گرفته شود. رابطه جنسی محافظت‌نشده در این دوران، احتمال بارداری را به‌طرز چشمگیری افزایش خواهد داد.

چرخه تخمک‌گذاری بین ۲۸ تا ۳۰ روز است. بنابراین اگر در زمان پریود خود رابطه جنسی داشته باشید، احتمالا تا چند روز بعد از آن تخمک‌گذاری نخواهید کرد.

لازم است بدانید که احتمال بارداری ۱ تا ۲ روز پس از شروع پریود، صفر است. اما با ادامه رابطه جنسی در این دوران، احتمال بارداری وجود دارد حتی اگر هنوز پریود باشید.

بارداری در دوران پریود به‌دلایل مختلفی رخ می‌‌دهد که مهم‌ترین آن‌ها به شرح زیر هستند.

چرخه‌های نامنظم قاعدگی

خانم‌هایی که چرخه‌های نامنظم پریود دارند، معمولا نمی‌توانند به‌درستی زمان تخمک‌گذاری خود را تعیین کنند. در چنین شرایطی، تخمک‌گذاری معمولا قبل یا بعد از زمان انتظار انجام می‌شود. بنابراین ممکن است به‌دلیل سیکل‌های نامنظم پریود، تخمک‌گذاری در زمان پریود انجام شود.

اگر تخمک‌گذاری دیرتر از سیکل‌های قبلی انجام شود و خانم رابطه جنسی محافظت‌نشده داشته باشد، در نتیجه احتمال بارداری افزایش پیدا می‌کند حتی در مواقعی که خانم‌ها تصور می‌کنند در زمان پریود خود هستند.

رابطه جنسی در روزهای نزدیک به پایان پریود

اسپرم می‌تواند حداکثر تا ۵ روز داخل دستگاه تناسلی زنان، زنده بماند. بنابراین اگر خانمی رابطه جنسی محافظت‌نشده در روزهای انتهایی پریود خود داشته باشد و تخمک‌گذاری نیز زودتر از موعد رخ دهد، احتمال بارداری وجود دارد.

خونریزی لانه‌گزینی

خونریزی که تصور شده پریود است در واقع خونریزی لانه‌گزینی است. خونریزی لانه‌گزینی زمانی رخ می‌دهد که جنین روی دیواره رحم مادر، لانه‌گزینی می‌کند. این نوع خونریزی معمولا خفیف بوده و ممکن است برخی خانم‌ها آن را با پریود اشتباه بگیرند.

دلیل اینکه خانم‌ها ممکن است خونریزی لانه‌گزینی را با پریود اشتباه بگیرند، زمان‌بندی خونریزی و نزدیک بودن آن به زمان پریود است.

تشخیص اشتباه پریود

گاهی اوقات، خونریزی‌های سبک‌تر یا حتی غیرمعمول در طول چرخه قاعدگی ممکن است به‌عنوان پریود تلقی شود. خونریزی در چنین شرایطی معمولا به‌دلایل دیگری غیر از پریود است. یکی از عمده‌ترین دلایل، تغییرات هورمونی است که معمولا خونریزی آن را به‌اشتباه به‌عنوان دوره پریود معمولی در نظر می‌گیرند.

پریود شدم ولی باردارم، چرا؟

در دوران بارداری، زنان پریود نمی‌شوند. اما ممکن است بنابه‌دلایل متعددی دچار لکه‌بینی یا خونریزی شوند. بنابراین تمامی ادعاهای موجود مبنی بر پریود شدن در دوران بارداری پشتوانه علمی ندارد.

خانم‌ها در اوایل بارداری لکه‌بینی را تجربه می‌کنند که از علائم بارداری در هفته اول و هفته‌های بعد بوده و معمولا به رنگ صورتی روشن یا قهوه‌ای تیره است. خونریزی در دوران بارداری به‌دلایل زیر رخ می‌دهد.

• لانه‌گزینی؛
• بارداری خارج از رحم؛
• سقط جنین؛
• زایمان زودرس؛
• جفت سرراهی؛
• پارگی رحم (نادر)؛
• جدا شدن جفت.

لازم است بدانید که اگر خونریزی به‌اندازه‌ای باشد که پد بهداشتی یا تامپون را پُر کند، نشانه این است که احتمالا باردار نیستید. اما اگر تست بارداری شما مثبت بود و خونریزی شدیدی داشتید باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. چون خونریزی علامتی هشداردهنده است.

 چطور تفاوت ویار بارداری با حالت تهوع قبل پریود را تشخیص دهیم؟

اگر پریود عقب افتاده باشد، نباید انتظار حالت تهوع یا استفراغ داشته باشید. اما برخی از ناراحتی‌های گوارشی مانند حالت تهوع می‌توانند بخشی از علائم PMS یا سندرم پیش از قاعدگی باشند.

تهوع صبحگاهی یکی از متداول‌ترین و واضح‌ترین نشانه‌های بارداری است. دوره‌های تهوع، اغلب یک ماه پس از بارداری شروع می‌شوند. البته برخی از زنان ممکن است علاوه‌بر تهوع، استفراغ را نیز تجربه کنند.

لازم است بدانید که علی‌رغم نام این نشانه، یعنی تهوع صبحگاهی، امکان دارد حالت تهوع زنان باردار در هر ساعتی از روز رخ دهد. بااین‌حال ممکن است برخی زنان اصلا حالت تهوع را تجربه نکنند.

در رابطه با ویار و تغییرات عادات غذایی باید گفت که زنان در دوران PMS هوس‌ها و بیزاری‌های غذایی را تجربه می‌کنند که شامل موارد زیر است.

• هوس شکلات؛
• هوس کربوهیدرات‌ها؛
• هوس شیرینی‌جات؛
• هوس غذاهای شور.

اما نکته اصلی اینجاست که این هوس‌های غذایی به اندازه دوران بارداری اتفاق نمی‌افتند. در دوران بارداری ممکن است هوس‌های بسیار خاصی داشته یا حتی از برخی از غذاها بیزار شوید. از طرفی ممکن است بوها و طعم‌های خاصی که قبلا آن‌ها را دوست داشتید دیگر مورد علاقه شما نباشند. همه این موارد در کنار یکدیگر به‌عنوان ویار بارداری شناخته می‌شود. زمانی که زنی از ماده غذایی یا بو و طعم چیزی حس بیزاری داشته باشد، به‌احتمال زیاد دچار حالت تهوع خواهد شد.

هوس‌های عجیب بارداری به شرح زیر هستند.

• یخ؛
• خاک؛
• پوسته‌های رنگ خشک‌شده دیوار؛
• قطعات فلزی.

فرق درد سینه در بارداری و پریود چیست؟

تورم و حساسیت سینه در نیمه دوم چرخه قاعدگی رخ می‌دهد که از خفیف تا شدید متغیر است. اما سینه‌ها در دوران بارداری، دردناک و حساس به لمس شده و ممکن است پُرتر و سنگین‌تر از قبل به‌نظر برسند. حساسیت و تورم سینه معمولا ۱ تا ۲ هفته بعد از بارداری اتفاق می‌افتد و ممکن است مدتی ادامه پیدا کند. چون سطح پروژسترون به‌دلیل بارداری افزایش پیدا کرده است.

نکته مهم در فرق درد سینه در بارداری و پریود، موقعیت احساس درد است. همان‌طور که اشاره شد، زنان در پریود و بارداری، تورم، درد و حساس شدن سینه‌ها به لمس را تجربه می‌کنند اما آنچه که بیشتر در دوران بارداری مشاهده می‌شود، علاوه‌بر موارد ذکر شده، تغییرات در نوک سینه و حساس‌تر شدن آن است. نوک سینه زنان باردار بیرون‌زدگی بیشتری داشته و هاله‌های تیره‌تری نیز دارد.

چه زمانی از پزشک کمک بگیریم؟

• اگر تست بیبی چک‌تان مثبت شده و پریودتان عقب افتاده است.
• اگر پریودتان عقب افتاده است، اما مطمئنید که باردار نیستید.
• اگر در دوران بارداری دچار خون‌ریزی شده‌اید.
• اگر علائم نوسان خلق ناشی از پریود یا بارداری بعد از گذشت ۲ هفته از بین نرفته‌اند.
• اگر علائم ناشی از PMS در روند زندگی روزمره شما اختلال جدی ایجاد کرده‌اند.

سوالات متداول